Column[ 読みもの ] スタッフブログ『アルカンヴィーニュの出来事』 2020年01月15日 スクワット…? まずはこちらをご覧ください。 スクワットをしているかのような写真ですが、真面目に作業中です。 瓶の中に沈殿していた澱が固まってしまったので、瓶を振って細かくしてあげています。 固いものもあるので、どうしたら簡単に細かくなるのか試行錯誤をした結果、スクワット形式に落ち着きました。 (膝を曲げる必要はないのですが・・・、筋トレもできてお得?ですね。) « あけましておめでとうございますスクワット…?の効果 »